Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF16.12.2024 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Dalamánek s ředkvičkovou pomazánkou | 1, 7 |
Svačina 1 | Domácí müsli tyčinka | 1, 7 |
Oběd | Robi maso na medu s bulgurem | - |
Svačina 2 | Salát z červené řepy s kousky jablka | - |
Večeře | Fazolový guláš s bramborem | |
6. jídlo | Ovoce II |
17.12.2024 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Obložené chlebíčky, rajčata a okurky | 1, 7, |
Svačina 1 | Cuketová roláda | 3,7 |
Oběd | Halušky se špenátem a vejcem | 1, 3, 7, |
Svačina 2 | Šopský salát s balkánem | 7, |
Večeře | Vegekuřecí plátky s celerovými karbanátky | 1, 3, 7, 9 |
6. jídlo | Čokoládové kefírové mléko, celozrnný rohlík | 1,7 |
18.12.2024 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Grahamová bageta s máslem a bylinkami, rajčata a rukola | 1, 7 |
Svačina 1 | Šlehaný tvaroh s medem a oříšky | 7,8 |
Oběd | Vegehovězí se žampiony, těstoviny | 1 |
Svačina 2 | Zeleninový salát s riccotou, křehký plátek | 1, 7 |
Večeře | Vege Francouzské brambory, kyselé okurky | 3, 7 |
6. jídlo | Muffin s ovocem | 1, 3, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy Houby
19.12.2024 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Sendvič se sýrem, okurky s paprikou | 1, 7, |
Svačina 1 | Kuskus s ovocem | 1,7,8 |
Oběd | Vege roláda s rýží | 7 |
Svačina 2 | Vejce plněné krémem | 3, 7 |
Večeře | Dýňový krém s bagetkou | 1, 7 |
6. jídlo | Müsli s jogurtem | 1,7,8 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Ořechy
20.12.2024 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Ovesná kaše s jablky, medem a rozinkami | 1, 7 |
Svačina 1 | Fresh s ovocem | - |
Oběd | Čočka s vejcem a okurkem, tmavé pečivo | 1, 3 |
Svačina 2 | Závin plněný brokolicí, posypaný sezamem | 1, 3, 7, 11 |
Večeře | Tofu s gratinovanou zeleninou a dipem | 7 |
6. jídlo | Kaiserka s cottage, rajče | 1,7 |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více
-
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?