Jídelníček
Příští týden Stáhnout do PDF16.12.2024 / Pondělí | Alergeny | |
Snídaně | Ovocné smoothie | 7 |
Svačina 1 | Mrkev a kedlubna | - |
Oběd | Vařené brambory se špenátem a vejcem | 3, 7 |
Svačina 2 | Salát z červené řepy a jablka | - |
Večeře | Tříbarevné těstoviny s brokolicí a květákem na česneku | 1 |
17.12.2024 / Úterý | Alergeny | |
Snídaně | Pohanková kaše s máslem a medem | 7 |
Svačina 1 | Ovoce - detox l | - |
Oběd | Zapečené brambory s červenou řepou a sýrem | 3, 7 |
Svačina 2 | Barevný zeleninový salát s vejcem | 3 |
Večeře | Treska s restovanou zeleninou a dipem | 4,7 |
18.12.2024 / Středa | Alergeny | |
Snídaně | Zelené smoothie | 7 |
Svačina 1 | Mrkev a jablko | - |
Oběd | Kuřecí prso s bulgurem, směs zeleniny s brokolicí | 1 |
Svačina 2 | Zeleninový salát s tuňákem | 4 |
Večeře | Nadýchaná vaječná omeleta s brokolicí | 3 |
19.12.2024 / Čtvrtek | Alergeny | |
Snídaně | Jáhlová kaše s máslem a medem | 7 |
Svačina 1 | Ovoce - detox ll | - |
Oběd | Treska s quinoou a dušenou zeleninou | 4 |
Svačina 2 | Brokolice s jogurtem a kari | 7 |
Večeře | Čočkový salát s červenou řepou | - |
20.12.2024 / Pátek | Alergeny | |
Snídaně | Müsli s bílým jogurtem a ovocem | 7 |
Svačina 1 | Mrkev a ředkvičky | - |
Oběd | Kuřecí prso s tarhoňou a zeleninová směs | 1 |
Svačina 2 | Vaječný salát s jablkem | 3,7,10 |
Večeře | Kuskus se zeleninou a sýrem | 1,7 |
Seznam alergenů:
- 1. Lepek
- 2. Korýši
- 3. Vejce
- 4. Ryby
- 5. Arašídy
- 6. Sója
- 7. Mléko
- 8. Skořápkové plody
- 9. Celer
- 10. Hořčice
- 11. Sezam
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany
- 13. Vlčí bob
- 14. Měkkýši
Kolik denně utratíte za jídlo?
Víte, kolik vás denně stojí jídlo, které si kupujete v restauracích a obchodech? Orientační částky:
-
Snídaně60 Kč
-
Dopolední svačina40 Kč
-
Oběd200 Kč
-
Odpolední svačina40 Kč
-
Večeře160 Kč
-
Příprava jídla49 Kč
-
Celkem549 Kč
Ušetřete svůj čas, energii a peníze.
Zdravé krabičky již od 429 Kč/den s dovozem ZDARMA.
Blog
-
Obdarujte své blízké dárkovým poukazem
12.12.2020Více
-
Podpořte hubnutí správným pitným režimem
02.02.2021Více
Věděli jste že...
Všechny naše suroviny, ze kterých připravujeme krabičky, jsou 100% přírodní bez přidaných chemikálií ?